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2020年的立冬和往年有什么不同??

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             立冬作為冬季的第一節氣,于每年的118日前后,太陽到達黃經225度時開始。

               中醫學認為,立冬這一節氣的到來是陽氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,蟄蟲伏藏,萬

               物活動趨向休止,以冬眠狀態,養精蓄銳,為來春生機勃發作準備。在中醫中,季節

               與人體五臟相對應,冬與腎對應,專家提醒,立冬后養生重在養腎。建議大家按照

               中醫養生原則,少年重養,中年重調,老年重保,耋耄重延。并希望此時的大家應注

               意吃、喝、睡、行的養生之道。


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"三九補一冬 來年無病痛"


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 立冬不端子碗,凍掉朵沒人管"

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